Assalamualaikum temen-temen kembali lagi di blog saya. Pada blog kali ini saya akan membahas mengenai Fase Inspirasi dan Fase Ekspirasi pada Pernapasan Dada.
Pernapasan dada di bagi menjadi dua fase yaitu Fase Inspirasi dan Fase Ekspirasi. Adapun Penjelasan mengenai fase inspirasi dan ekspirasi pada pernapasan dada yaitu :
- Inspirasi terjadi jika otot antartulang rusuk berkontrak sehingga tulang rusuk dan dada terangkat. Akibatnya rongga dada membesar, paru-paru mengembang, dan penurunan tekanan udara di dalam paru-paru. Karena tekanan udara di luar tubuh lebih besar, maka udara yang kaya oksigen masuk ke dalam tubuh.
- Ekspirasi terjadi jika otot antar tulang rusuk berelaksasi sehingga tulang-tulang rusuk dan dada turun kembali pada kedudukan semula. Akibatnya, rongga dada mengecil, volume paru-paru berkurang, dan peningkatan tekanan udara di dalam paru-paru. Kemudia, udara yang kaya karbon dioksida terdorong keluar tubuh melalui hidung.
Untuk penjelasan lebih jelasnya bisa lihat vidio di bawah ini yah:
Selamat menyaksikan semoga vidiony bermanfaat yah 😄😄😄
Tidak ada komentar:
Posting Komentar